孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
都市奇缘：第1009章 酒店双飞（二） 发表于 2018-06-17 00:00:002.物理护理
厂花朵朵开：第109章 完结篇 发表于 2022-01-01 02:23:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
法师艾莉（西幻np）：艾米_60 发表于 2021-12-30 05:05:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
遇狐：第五十章 陈先生 发表于 2021-01-04 14:23:234.睡觉前3~4小时不要运动
修真位面商铺：新书《重生之都市神王》上传，求支持！！！ 发表于 2022-01-02 12:15:51